L'application de jeûne intermittent est un outil très efficace pour perdre du poids et rester en forme. Suivez simplement votre plan personnel de jeûne intermittent en suivant votre fenêtre de repas. Il n'est pas nécessaire de modifier votre régime alimentaire pour commencer à voir des résultats. Pas de régime ni de comptage de calories et pas d'effet yo-yo.
L'application Intermittent Fasting Tracker vous aide à suivre vos périodes de jeûne et à voir quand vous commencez à brûler les graisses comme carburant.
SAIN, SÛR ET EFFICACE
Il est prouvé que le jeûne intermittent entraîne une perte de poids rapide. Pendant le jeûne, vos réserves d'énergie en glycogène s'épuisent, le corps passe en cétose, qui est le mode de combustion des graisses du corps. C'est l'un des moyens les plus efficaces de brûler les graisses.
C'est le moyen le plus sain et le plus sûr de perdre du poids. Des études montrent que manger à volonté n'est pas naturel et ne permet pas à notre système de se reposer entre les digestions. Un régime alimentaire avec beaucoup de petits repas peut causer des problèmes, comme le diabète. Lorsque vous jeûnez, tout votre corps se repose. Votre foie ne digère pas et le système peut se concentrer sur la guérison.
POURQUOI LE JEÛNE INTERMITTENT ?
√ Perdez du poids sans exercice ni régime
√ Pas d'effet yo-yo
√ Pas besoin de compter les calories
√ Brûlez efficacement votre graisse corporelle
√ Démarrez le processus de régénération et de détoxification pendant le jeûne
√ Ralentir le processus de vieillissement
√ Bénéfice pour le contrôle de la glycémie
√ Réduit l'inflammation
√ Prévient de nombreuses maladies, telles que les maladies cardiaques et le diabète
√ Stimule votre hormone de croissance et augmente le métabolisme
√ Vous fait sentir en meilleure santé et plus actif
√ Acuité mentale améliorée
√ Le moyen le plus naturel de perdre du poids et de rester en forme
√ Perdre du poids est devenu si facile
CARACTÉRISTIQUES DU SUIVI DU JEÛNE
√ Différents plans de jeûne intermittent
√ Voyez quand votre corps commence à brûler les graisses comme carburant
√ Pour les jeûneurs débutants et expérimentés
√ Minuterie de jeûne facile à utiliser - un clic pour démarrer/terminer vos jeûnes
√ Votre plan de jeûne personnel
√ Ajustez la période de jeûne/repas
√ Suivi et minuteur de jeûne intelligent
√ Minuteur de jeûne
√ Une application de jeûne intermittent sans publicité
PLANS DE JEÛNE ADAPTÉ AUX HOMMES ET AUX FEMMES
• Jeûne de 14 heures (jeûne intermittent 14:10)
• Jeûne de 16 heures (jeûne intermittent 16:8)
• Jeûne de 18 heures (jeûne intermittent 18:6)
• Jeûne de 20 heures (jeûne intermittent 20:4)
Le jeûne est une méthode de perte de poids populaire et peut être un outil puissant pour brûler les graisses et retrouver la santé. Cependant, manger des aliments sains, faire de l'exercice et prendre soin de votre sommeil sont également des facteurs très importants sur lesquels se concentrer.
vivo Y53
